在职场中避免受他人影响可以采取以下策略：
1. 保持专注：集中注意力，并专注于自己的工作和目标。不要被他人的意见或批评所左右，保持自己的判断力和职业发展规划。
2. 自信而坚定：相信自己的能力和价值，坚持自己的观点和决策。不要轻易妥协或为了迎合他人而改变自己的想法。
3. 独立思考：独立思考问题，并依据自己的判断做出决策。不要盲目听从他人的指示或建议，而是经过自己理性的思考后做出决定。
4. 建立边界：清楚地设定个人边界，确保他人不会过度干涉或影响自己的工作和职业发展。如果他人试图干预，有必要适时地表明自己的立场和需求。
5. 避免负面人际关系：尽量与负面、有消极影响的人保持距离，避免与他们共事或接触。与积极、有正能量的人建立良好关系，并互相支持和激励。
6. 寻求支持和指导：如果遇到困难或挑战，可以寻求他人的建议和指导。但仍然需要自己做出决策和负责任。
7. 接受批评和反馈：虽然不应轻易受他人影响，但仍然需要接受建设性的批评和反馈。学会从中吸取经验和教训，改进自己的工作和表现。
总之，在职场中保持自己的独立性和信心，与积极的人建立良好关系，避免负面影响，并不断提升自己的能力和专业知识，可以更好地避免受他人影响并实现职业成功。
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